心もカラダもスッキリ！！健幸教室開催

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草津市立市民交流プラザでは1月10日より「心もカラダもスッキリ！！健幸教室」を開催いたします。

ヨガ、フラダンス、健康体操など10教室揃え、経験豊富なインストラクターが指導いたします。

勤労者から高齢者まで誰もが気軽にご参加いただけます。

１月はお試し体験会として通常価格1,320円⇒550円（1教室1回）

体験後の２回目以降は１回1,100円でご利用いただけます。

 

2022交流プラザA4チラシ表

 

開催場所

草津市立市民交流プラザ　音楽室

日時：令和5年1月10日から

毎週火曜日・木曜日・金曜日

　内容

・健康体操　

1月10日・17日・24日・31日

（火・朝）10：00～11：00

・やさしいヨガ

1月10日・17日・24日・31日

（火・朝）　11：15～12：15

・リラックスヨガ

1月10日・24日・31日

（火・昼）13：15～14：15

・タヒチアンダンス

1月10日・24日・31日（火・昼）

14：30～15：30

・ハワイアンフラ

1月10日・24日・31日

（火・夜）　18：45～19：45

・ヨガ

1月12日・19日・26日

（木・夜）19：00～20：00

・すこやか太極拳

1月20日・27日

（金・朝）　09：45～10：45

・姿勢改善エクササイズ

1月20日・27日

（金・朝）　11：00～12：00

・初めてのピラティス

1月13日・20日・27日

（金・昼）　13：15～14：15

・ハワイアンフラ

1月13日・20日・27日

（金・昼）　14：30～15：30

定員：15名

対象年齢　16歳以上

参加費

1月10日～1月31日

（体験会１教室１回550円　２回目から1,100円）

2月１日～3月31日

（月４回開催の場合　4,400円）

2 月からビジター利用の場合１回1,320円

持ち物　運動ができる服装　タオル　ドリンク

更衣室　更衣室は６F

（エレベーター降りて左側軽運動室１横にございます）

※シャワールームもご利用いただけます。

駐車場　市営駐車場４時間無料

５F受付窓口にて駐車券をご提示ください。

受付　申し込み　（12月1日　10時から受付中）

お申込みはお電話、もしくは５F窓口まで（10時～19時迄受付）

電話：０７７－５６７－２３５５