健幸教室　２月３月開催日について

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草津市立市民交流プラザでは1月10日より「心もカラダもスッキリ！！健幸教室」を開催中。

ヨガ、フラダンス、健康体操など10教室揃え、経験豊富なインストラクターが指導いたします。

勤労者から高齢者まで誰もが気軽にご参加いただけます。

 

2022交流プラザA4チラシ表

 

開催場所

草津市立市民交流プラザ　音楽室

日時：２月　３月　開催日

　内容

・健康体操　

2月　7日・14日・21日・28日

3月　7日・14日・28日

（火・朝）10：00～11：00

 

・やさしいヨガ

2月　7日・14日・21日・28日

3月　7日・14日・28日

（火・朝）　11：15～12：15

 

・リラックスヨガ

2月　7日・14日・28日

3月　7日・14日・28日

（火・昼）13：15～14：15

 

・タヒチアンダンス

2月　7日・14日・28日

3月　7日・14日・28日

（火・昼）14：30～15：30

 

・ハワイアンフラ

2月　7日・14日・21日・28日

3月　7日・14日

（火・夜）　18：45～19：45

 

・ヨガ

2月　2日・9日・16日

3月　2日・9日・16日・23日

（木・夜）19：00～20：00

 

・すこやか太極拳

2月　3日・10日・17日・24日

3月　3日・10日・17日・24日

（金・朝）　09：45～10：45

 

・姿勢改善エクササイズ

2月　3日・10日・17日・24日

3月　3日・10日・17日・24日

（金・朝）　11：00～12：00

 

・初めてのピラティス

2月　3日・10日・17日・24日

3月　3日・10日・17日・24日

（金・昼）　13：15～14：15

 

・ハワイアンフラ

2月　3日・10日・17日・24日

3月　3日・10日・17日・24日

（金・昼）　14：30～15：30

 

定員：15名

対象年齢　16歳以上

参加費

2月１日～3月31日

例　健康教室２月の場合４回開催　1100円×４回　4,400円

2 月からビジター利用の場合１回1,320円

持ち物　運動ができる服装　タオル　ドリンク

更衣室　更衣室は６F

（エレベーター降りて左側軽運動室１横にございます）

※シャワールームもご利用いただけます。

駐車場　市営駐車場４時間無料

５F受付窓口にて駐車券をご提示ください。

受付　申し込み　【1月11日（水）10時から受付中】

お申込みはお電話、もしくは５F窓口まで（10時～19時迄受付）

電話：０７７－５６７－２３５５